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10孕晚期33-36周

42 检查 高危人群建议做胎心监护.m4a

42 检查 高危人群建议做胎心监护.pdf

43. 检查 有条件建议做GBS检查.m4a

43. 检查 有条件建议做GBS检查.pdf

44. 体重 控制体重，为顺产做准备.m4a

44. 体重 - 控制体重，为顺产做准备.pdf

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08孕中期 25-28周

31. 检查 认识妊娠高血压.m4a

31. 检查 - 认识妊娠高血压.pdf

32. 检查 学会数胎动，关注宝宝健康.m4a

32. 检查 - 学会数胎动，关注宝宝健康.pdf

33. 营养 外出就餐及工作餐选择.m4a

33. 营养 - 外出就餐及工作餐选择.pdf

34 体重 孕期游泳的注意事项.m4a

34 体重 - 孕期游泳的注意事项.pdf

07孕中期 21-24周

28. 检查 按时进行糖耐量测试.m4a

28. 检查 - 按时进行糖耐量测试.pdf

29. 营养 孕期体重和血糖控制 上篇：管住嘴.m4a

29. 营养 - 孕期体重和血糖控制 上篇：管住嘴.pdf

30. 体重 孕期体重和血糖控制 下篇：迈开腿.m4a

30. 体重 - 孕期体重和血糖控制 下篇：迈开腿.pdf

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清单 03 控制血糖和体重，试试这么吃.pdf

06孕早期 17-20周

25. 检查 按时进行大排畸超声.m4a

25. 检查 - 按时进行大排畸超声.pdf

26. 营养 合理加餐，应对孕期饥饿感.m4a

26. 营养 - 合理加餐，应对孕期饥饿感.pdf

27. 体重 孕期旅行的 3 点注意.m4a

27. 体重 - 孕期旅行的 3 点注意.pdf

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05孕早期 13-16周

18. 宝宝快速成长，做好筛查保健康.m4a

18. 宝宝快速成长，做好筛查保健康.pdf

19. 唐筛的 12 个常见问题.m4a

19. 唐筛的 12 个常见问题.pdf

20. 检查 Rh 阴性血才有必要做溶血检查.m4a

20. 检查 - Rh 阴性血才有必要做溶血检查.pdf

21. 检查 6 个关键的常规检查.m4a

21. 检查 - 6 个关键的常规检查.pdf

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00发刊词

0. 发刊词 奇妙的十月旅程，我们陪你一起走过.m4a

0. 发刊词 - 奇妙的十月旅程，我们陪你一起走过.pdf

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04孕早期 9-12周

13. 检查 建卡、建档与分娩医院选择.m4a

13. 检查 - 建卡、建档与分娩医院选择.pdf

14. 检查 唐氏筛查、无创 DNA 和产前诊断.m4a

14. 检查 - 唐氏筛查、无创 DNA 和产前诊断.pdf

15. 检查 不是每个准妈妈都要做「优生五项」.m4a

15. 检查 - 不是每个准妈妈都要做「优生五项」.pdf

16. 营养 饮食 3 原则，保证营养均衡.m4a

16. 营养 - 饮食 3 原则，保证营养均衡.pdf

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03孕早期 5-8周

08. 检查 hCG 检测及 B 超注意事项.m4a

08. 检查 - hCG 检测及 B 超注意事项.pdf

09. 检查 认识孕期甲减.m4a

09. 检查 - 认识孕期甲减.pdf

10. 营养 优先保证碳水摄入.m4a

10. 营养 - 优先保证碳水摄入.pdf

11. 营养 孕期饮食 3 大禁忌.m4a

11. 营养 - 孕期饮食 3 大禁忌.pdf

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01备孕指南

1. 备孕检查 重视孕前检查， 夫妻都要参与.m4a

1. 备孕检查 - 重视孕前检查， 夫妻都要参与.pdf

2. 备孕营养 备孕营养和注意事项.m4a

2. 备孕营养 - 备孕营养和注意事项.pdf

3. 备孕问题 不孕不育判断及检查.m4a

3. 备孕问题 - 不孕不育判断及检查.pdf

4. 备孕方法 监测排卵 4 种方法.m4a

4. 备孕方法 - 监测排卵 4 种方法.pdf

02孕早期 0-4周

5. 宝宝逐渐成形，这 5 件事情你要知道.m4a

5. 宝宝逐渐成形，这 5 件事情你要知道.pdf

6. 营养 孕早期叶酸及微量元素补充.m4a

6. 营养 - 孕早期叶酸及微量元素补充.pdf

7. 体重 孕期运动 3 原则及注意事项.m4a

7. 体重 - 孕期运动 3 原则及注意事项.pdf

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