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3-超强的视力恢复训练，缓解眼疲劳，看完眼睛舒服多了

01 VR3D视觉训练.mp4

360眼保健操

超强的视力恢复训练，缓解眼疲劳，看完眼睛舒服多了.mp4

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教你快速掌握任何知识技能！

第10课 沉迷学习：2招儿让学习变得跟游戏一样有趣.mp4

第11课 终身学习：玩转学习型社群，持续扩大“舒适区”.mp4

第12课 跨界人才：成为解决问题高手，刷新人生高度.mp4

第1课 知识整理：学会知识收纳，学习效率倍速提升.mp4

第2课 思维过滤：搞定信息检索，复杂问题迎刃而解.mp4

第3课 神奇笔记：构建2大笔记系统，给大脑加外挂.mp4

第4课 记忆升级，3步记住重要信息，让你过目不忘.mp4

第5课 搭建框架：3种方法完善知识体系，打破认知壁垒.mp4

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颠覆你的传统英语学习课程

第00堂视频课：找对方法，才有资格说速成.mp4

第01堂视频课：扔掉单词书，5步带你真正掌握单词-上.mp4

第02堂视频课：扔掉单词书，5步带你真正掌握单词-下.mp4

第03堂视频课：撕掉语法卷子 汉英对照学语法-上.mp4

第04堂视频课：撕掉语法卷子 汉英对照学语法-下.mp4

第05堂视频课：看到词句就会读-上.mp4

第06堂视频课：看到词句就会读-下.mp4

第07堂视频课：记住高频词串，hold住日常沟通-上.mp4

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3.抖音热门舞蹈教程

01.《C里C里.Panama》

02.《Samsara》

03.《鬼步舞基础步法教学》

04.《SEVE》

05.《俄罗斯舞步》

06.《咖喱咖喱》

07.《太空步滑步》

08.《手势舞教学》

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13.手机拍摄电子版资料

《摄影构图完全自学宝典[精品]》.epub

《数码单反摄影进阶手册[精品]》.epub

《美国纽约摄影学院摄影教材》（下册）.美国纽约摄影学院.高清精裁.pdf

10手机摄影的后期修图大法.pdf

11手机摄影后期修图专业软件Snapsed详解（工具篇）.pdf

12手机摄影后期修图专业软件Snapsed详解（滤镜篇）.pdf

13怎样形成手机摄影后期的思路.pdf

14万能的艺术—黑白摄影法.pdf

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2.抖音拍摄运镜技术

01.基础运镜.mp4

02.基础转场.mp4

03.360度转圈转场.mp4

04.变东西变帽子.mp4

05.变换背景技巧.mp4

06.画中画技巧.mp4

07.伸手特效.mp4

08.推人特效技巧.mp4

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年轻人的金融和商业分析课

年轻人的金融和商业分析课：世界巨变！如何破局？.mp4

第01课：工资不重要？小丹尼资三圈模型？小狗钱钱？.mp4

第02课：财务三张表？个人财务两框模型？肖星的书？.mp4

第3课：“跑得快”没用？大佬必推荐模型？高七习惯.mp4

第4课：听学校的？时间管理不重要？创业大佬必读？.mp4

跟宋宣学开小型餐厅（完结）

00.发刊词 过来人手把手教你开餐厅.m4a

00.发刊词 过来人手把手教你开餐厅.pdf

01 启动资金：准备两倍的钱更稳妥.m4a

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02 人员班底：后厨主管比大厨更重要.m4a

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03 菜品品类：大赛道+辨识度.m4a

03 菜品品类：大赛道+辨识度.pdf

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地摊秘籍

《城市地摊财富秘籍》.pdf

【完整版无锁】义乌摆地摊专辑（更新至223期）

1.经典地摊摆摊视频.pdf

2.《城市地摊财富秘籍》.pdf

3.摆地摊顺口溜大全 质量语.pdf

全国进货渠道大全

地摊必备解说词.pdf

地摊必备解说词（顺口溜）.pdf

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(02)早餐合集

(1)包子馒头烧麦做法

(2)豆浆豆腐脑油条资料

(3)饺子类制作资料

(4)早餐类

生煎包、生煎饺 实体配方视频教程

[35种包子馒头详细做法]创业必备宝典01.pdf

[一学就会做水煎包].连爱卿.扫描版.pdf

[爱心家肴：包子·烧麦·水饺·馄饨].王作生.扫描版.PDF

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