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00开营仪式
01 0626丨第一课丨如何搭建个人移动图书馆
02 0629丨【第二课直播】丨教你驾驭信息混乱，高效收集信息
03 【0703】如何根治只囤不用的知识松鼠病
04 190705如何做一篇震惊同学的同传笔记
05 190708丨如何做超级链接宝典型笔记
06 190710丨如何用超级笔记术做时间管理
07 190712丨如何用超级笔记术提高个人工作效率
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【十点课堂】高效生活管理术，过人人羡慕的优质生活【2.53GB】
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00 发刊词
01 十二期节目
02 三十三期工具
03 十期问答
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Amber大神教你最实用的时间管理术【4.15GB】Amber大神教你最实用的时间管理术【4.15GB】
01.教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见
02.教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症
03.用4D法则抓住重点，事情再多也不怕
04.教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事、不用加班
05.教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念
06.快速拆分大小任务，让你的碎片时间有价值
07.教你正确休息，长时间工作也能拥有持续战斗力
08.调整负面情绪，让时间更有价值
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【妙招姐】生活小窍门视频合集【168.63GB】【妙招姐】生活小窍门视频合集【168.63GB】
0191白醋加风油精的妙用-无水印
0192戒指的正确戴法-无水印
0193锅盖去油污-无水印
0194切哈密瓜的3种方法-无水印
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【十点课堂】经营自己，人人都需要的人生管理术【3.02GB】【十点课堂】经营自己，人人都需要的人生管理术【3.02GB】
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视频课
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音频课
【公益知识库zscc.club】2-1 音频辅导课：在你以为没有办法的时候，其实还有办法.docx
【公益知识库zscc.club】2-2 音频课：解决不了问题的真正原因.docx
【公益知识库zscc.club】3-1 音频课：管理的前提，是承认失控.mp4
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