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G点教程

01.为什么我们要探索G点？.mp4

02.没有G点高巢很焦虑？盘点G点7大误区！.mp4

03.妹妹地图：敲开G点的门.mp4

04.内部结构：帮你精准找到G点.mp4

05.巢吹=高巢？怎么知道高巢了没？.mp4

06. 4大必做准备，解锁高巢不用愁.mp4

07.刺激G点的玩具有哪些？怎么玩？.mp4

08.单人：手把手教你G点高巢.mp4

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个人成长书籍汇总

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创客：新工业革命(20210423100316).pdf

向前一步（谢丽尔·桑德伯格）(20210425180043).pdf

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和平精英教学

三四指键位优化，打出无缝秒蹲枪，不在羡慕五指！_高清 1080P.mp4

五指玩家头疼的一个问题，我把它解决了，超实用！_高清 1080P.mp4

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轮滑基础教学

001轮滑安全.mp4

002站立与摔倒.mp4

003原地步伐.mp4

004初级滑行 ：推步一.mp4

005平衡前滑.mp4

006初级转弯：A字型转弯.mp4

007初级刹车：刹车器刹停.mp4

008中级滑行：推步二.mp4

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二十四式简化太极拳教学视频

01.二十四式简化太极拳完整示范.mp4

02.基本动作.mp4

03.第1-2式.mp4

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三阶魔方轻松还原，通过好玩的故事记住复杂的步骤！

1、来认识三阶魔方.mp4

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2、三阶魔方拆装.mp4

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注册营养师资料

（强推！）公共营养师培训课件---基础知识（营养学基础）.ppt

《中国居民膳食指南》折页

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2013版中国居民膳食营养素参考摄入量.pdf

2015-2020美国居民膳食指南.pdf

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中国居民膳食指南（2016）（科普版）_中国营养学会2016.pdf

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养生：仙人揉腹法（强壮中气）

2.仙人揉腹法（延年九转法）.doc

3.仙人揉腹（整理版）.pdf

徒手按揉健康法.pdf

揉腹延年法——求真斋合集二.pdf

注意事项：凡腹内患有恶性肿瘤、内脏出血、腹壁感染及妇女妊娠期间均不宜练此功.txt

道德经

《食物是最好的医药-彩图版+图解家庭急救大全》

[图解家庭急救大全].闫燕.马琴.扫描版.pdf

[徒手按揉健康法].余平波.高清扫描版.pdf

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