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摄影实拍训练营，30天零基础变身摄影达人

00课前预习1-重新认识相机，挑选合适自己的摄影器材..mp4

00课前预习2-需要了解的摄影基础知识详解_batch.mp4

00课前预习3-相机设置 镜头及焦段的选择.mp4

01第一周第一天-重新认识光，如何巧用光，专业级大片也可以很容易（特殊光）.mp4

01第一周第一天-重新认识光，如何巧用光，专业级大片也可以很容易（逆光）.mp4

01第一周第一天-重新认识光，如何巧用光，专业级大片也可以很容易（顶光）.mp4

01第一周第一天-重新认识光，如何巧用光，专业级大片也可以很容易（顺光）.mp4

02第一周第二天-中焦镜：大师构图法则，好作品是焦段和结构的配合..mp4

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手机短视频拍摄与剪辑专业教程

{1}--手机短视频拍摄基本知识

{2}--手机短视频拍摄技法（上）

{3}--手机短视频拍摄技法（下）

{4}--手机短视频拍摄综合技术

{5}--手机短视频剪辑零基础到高手

[1.1]--一定要学会短视频..mp4

[1.2]--短视频靠什么火.mp4

[1.3]--什么手机拍照效果好.mp4

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高言值、好人缘，奇葩辩手董婧12堂课为你精准表达赋能

01第1课：说的多≠好事，一语中的才是关键.mp4

02第2课-理逻辑：3种思维模型，让你的话更易听懂.mp4

03第3课-删繁琐：巧用故事比喻，把复杂问题简单化.mp4

04第4课-效率为王：巧用短短一分钟，和陌生人一见如故 年轻人的技能学习神器_(new).mp4

05第5课-有话直说：提出观点不兜圈，简短也能让人信服 年轻人的技能学习神器.mp4

先导课：怎样表达到位，让人一秒就能get你的意思.mp4

第10课-即兴表达：细节决定成败，别让一句话误了事.mp4

第11课-公开演讲：辅助实例说明，一针见血抓牢听众.mp4

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12步通关求职面试宝典

[374] 开篇词：了解面试“潜规则”，从海选中脱颖而出.mp4

[375] 第 01 讲：设计一份吸引面试官的简历.mp4

[376] 第 02 讲：读懂职位 JD，精准投递简历.mp4

[377] 第 03 讲：把握投递简历的黄金时间段.mp4

[378] 第 04 讲：做好充分的准备去面试.mp4

[379] 第 05 讲：把握面试时的关键点.mp4

[380] 第 06 讲：捕捉 HR 微表情，做出应对策略.mp4

[381] 第 07 讲：巧妙推销自己的 3 个技巧.mp4

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14 讲提升职场竞争力

01 - 流程意识 ：如何成为善用流程的高手？.md

02 - 数据至上 ：如何用数据增强你的职场说服力.md

03 - 复盘技巧 ：深度复盘的三个步骤.md

04 - 拆解方法 ：如何破解工作难题无从下手的尴尬.md

05 - 优先思维：手中百件事，如何评估事情的优先级？.md

06 - 语言表达：教你清晰表达，高效沟通.md

07 - 书面表达：让周报、汇报、纪要成为你的职场必杀技.md

08 - 职场学习：不要让吃老本的心态毁了自己.md

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15堂实用礼仪课，助你职场生活游刃有余（完结）

第09课.mp4

第10课.mp4

第11课.mp4

第12课.mp4

第13课.mp4

第14课.mp4

第15课 .mp4

第1课.mp4

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8招沟通法让你驰骋职场江湖

第一集掌握三个主动，建立和谐人际关系.mp4

第七集说在前面，管理期望.mp4

第三集无障碍向上沟通汇报，让上司认可并信任.mp4

第二集黄金沟通法则，用对方喜欢的方式与人沟通.mp4

第五集跨部门沟通协调，达成共识.mp4

第八集条件置换，解决难题.mp4

第六集发挥“影响力”，获得支持.mp4

第四集向下沟通管理，让下属感受激励和心服口服.mp4

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OS男士形象VIP班《形象课》

第01节、个人形象的价值.mp4

第02节、发型设计.mp4

第03节、体型修饰.mp4

第04节、场合着装常识.mp4

第05节、正装的着装原则（一）.mp4

第06节、正装的着装原则（二）.mp4

第07节、服装风格认知.mp4

第08节、配饰搭配技巧（一）.mp4

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【职场宝典】

01）求职

02）提升职场竟争力

03）玩转职场

04）职场礼仪

萨尔纳加.png

12步通关求职面试

15堂实用礼仪课，助你职场生活游刃有余（完结）[

8招沟通法让你驰骋职场江湖

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专治迷茫，顶级教练助你规划职业，赢在职场（完结）

先导课-为什么毕业5年后，他月薪5万，你还是月薪5000.mp4

第10课-如何把握跳槽和转型的最佳时机.mp4

第11课-创业这条路适合我走吗.mp4

第12课-你适合创业吗？全面检验你的创业基因！.mp4

第13课-20分钟打通你的职场任督二脉！.mp4

第1课-去大公司，还是小公司更有发展？.mp4

第2课-答对这些面试问题，让老板觉得你很值钱.mp4

第3课-学会这几招，让老板器重你、同事喜爱你.mp4

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